了肾结石饮食注意什么呢

　　肾结石是常见的肠胃疾病，平常生活中，得了肾结石饮食注意甚么呢？那末，接下来就请大家来看看，专家对肾结石饮食的详细介绍。

　　得了肾结石饮食中注意甚么！得了肾结石以后在饮食中应当注意甚么。肾结石该如何饮食，这是许多的肾结石患者非常关心的问题。由于担心吃了对肾结石医治不利得食品，肾结石患者常常在饮食上谨慎翼翼。今天我们就给大家介绍1下肾结石患者的饮食方案。

　　肾结石患者的饮食上应多注意以下几点：

　　1.加食米糠，可以避免新的结石产生。

　　2.多食黑木耳 黑木耳中富含多种矿物资和微量元素，能对各种结石产生强烈的化学反应，使结石剥脱、分化、溶解，排出体外。

　　3.公道补钙，特别饮食上补钙 肾结石患者常常“谈钙色变”，毛病地认为肾结石的首恶是钙，其实不然，肾结石患者也需要补钙。

　　4.多饮白开水。 多饮水使尿液得到稀释，钙离子和草酸根的浓度就会下降，构成不了草酸钙结石。研究表明，增加50%的尿量，可以使肾结石病发率降落86%。

　　5.多吃西瓜。西瓜是天然的利尿剂。要常常吃西瓜，且要单独吃，不与其他食品并用。西瓜有清净体内的作用，但勿与其他食品同时食用。这也是肾结石患者的饮食注意事项之1。

　　6. 肾结石患者的饮食中还要多吃富含维生素A的食品。维生素A是保持尿道内膜健康所必要的物资，它也有助于阻碍结石复发。健康的成年人，1天需摄取5，O00单位（Iu）的维生素A。1杯胡萝卜汁便能提供10，055 Iu的维生素A。其他富含维生素A的食品尚有绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。（维生素A在高剂量时有毒。故欲补充维生素A之前，应先经过医师同意。）